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한국환경생태학회 / v.12, no.4, 1999년, pp.398-405 
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한려해상국립공원 계단형 등산로에서 등산의 운동생리학적 연구 - 금산지구를 중심으로 -
( A Study on Exercise Physiology of Climbing in Step-trail -At Keumsan in Hallyo-Haesang National Park- ) |
| 이준우;박범진;최윤호;김재수; 충남대학교 산림자원학과;충남대학교 대학원;충남대학교 대학원;충북대학교 산림과학부;
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| 초 록 |
| 한려해상국립공원 남해도지구에 위치한 금산의 등산로를 대상으로 하여 등산로에 설치된 계단의 물리적 특성을 조사한 결과, 등산로 총 연장 2,126m 중에 계단이 설치된 구간은 15개 구간이며, 총 길이는 1,000.4m로 나타났다. 대다수의 등산로 계단구역의 물매는 20~40%로 나타났으나, 11번 구간, 12번 구간과 같이 경사도 45.7%, 58.4%의 계단이 268.5m, 188.6m인 구간과 13번 구간과 같이 물매가 67.8%의 급경사 등산로 구간도 설치되어 있었다. 계단형 등산로에서 등산시 탐방객이 느끼는 운동강도를 조사한 결과, 전체 구간에 있어서 등산시의 심박수는 약 104~184회/분으로 나타났으며, 계단형 등산로 구간 중 11번 구간과 12번 구간, 그리고 13번 구간의 등산시 심박수 증가율, 운동강도지수, %HRmax는 각각 166.5%, 89.1%, 92.9%와 167.4%, 89.6%, 93.2%, 그리고 157.8%, 84.5%, 89.9%로 조사되었다. |
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| This study was carried out to investigate exercise load of visitors and physical condition of stairway in the trail of Keumsan located in Hallyo-Haesang National Park. Total trail length of Keumsan is 2,126m, and the number of step-trail section are 15, and the total length of step-trail section is 1,000.4m. Average gradient of step-trail was 20~40%. But the gradient and length were 45.7% and 268.5m in the section 11, and 58.4% and 188.6m in the section 12. The greatest gradient was 67.8% in the section 13. During the climbing in trail, heart rate were 104~184beats/min.. And in the step-trail section 11, 12, and 13, IHR, ELI, and %HRmax were 166.5%, 89.1%, 92.9%, and 167.4%, 89.6%, 93.2%, and 157.8%, 84.5%, 89.9%, respectively. |
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| 키워드 |
| 등산로;심박수;계단 물매;TRAIL;HEARTRATE;GRADIENT OF STEP-TRAIL; |
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한국환경생태학회지 / v.12, no.4, 1999년, pp.398-405
한국환경생태학회
ISSN : 1229-3857
UCI : G100:I100-KOI(KISTI1.1003/JNL.JAKO199911922082830)
언어 : 한국어 |
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| 논문 제공 : KISTI 한국과학기술정보연구원 |
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