상세정보

* 규격 : 1470 × 1100 × 1550 * 사용방법 ① 안장에 앉은 후 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다. ② 손잡이를 잡아 당기며 서서히 다리를 펴면서 힘을 준다. ③ 5~10회 하고 2~3세트 반복 * 운동효과 : 이 운동은 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향상과 몸매를 가꿔주며 특히 복부를 보기 좋게 가꿔준다. * 사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)